Øvet

Dette hold henvender sig til svømmere, som har gået på let øvet og som er fortrolig med målene på let øvet, alderen er vejledende. På dette hold arbejdes der henimod at rykke videre på konkurrenceholdet eller ungdomsholdet. Svømmeren bliver mere sikker i de tekniske færdigheder i alle 4 svømmedicipliner, samt bliver fortrolig med startspring og vendinger i alle 4 discipliner. 


På dette hold arbejdes med:


  • Svømme alle 4 discipliner med rigtig teknik
  • Kunne vise vendinger samt undervandsfase i alle 4 discipliner
  • selvredning


Det er målet for svømmerne på dette niveau at få tilbudt en plads på konkurrenceholdet eller at komme over på ungdomsholdet. 

unsplash