Ringsted Svømmeklub

Mandag:

Mødetid omklædt på kanten kl. 16.55. Dryland kl. 17.00. Bassintid kl. 17.45 – 19.45. 

Tirsdag:

Mødetid omklædt på kanten kl. 5.50. Bassintid kl. 6.00 – 7.45. 

Mødetid omklædt på kanten kl. 19.55. Bassintid kl. 20.00 – 21.45. 

Onsdag:

Bernhards svømmere: Mødetid omklædt på kanten kl. 18.05. Bassintid kl. 18.15-19.15. Udstrækning efter bassintid.

Magnus’ svømmere: Mødetid omklædt på kanten kl. 19.05. Bassintid kl. 19.15-20.45.

Chris’ svømmere: Mødetid omklædt på kanten kl. 18.05. Bassintid kl. 18.15 – 20.15. 

Torsdag:

Mødetid omklædt på kanten kl. 5.50. Bassintid kl. 6.00 – 7.45. 

Mødetid omklædt på kanten kl. 17.35. Bassintid kl. 17.45 – 19.45.  Dryland kl. 20.00-20.30.

Fredag:

Mødetid omklædt på kanten kl. 19.55. Bassintid kl. 20.00 – 21.45. 

Lørdag:

Chris og Magnus’: Mødetid omklædt på kanten kl. 7.50, hvor der må trækkes banetov, men INGEN hopper i vandet før 8.00. Bassintid kl. 8.00 – 9.45. Drylandtræning 10.00 – 10.30

Bernhards svømmere: Mødetid omklædt på kanten 15.40. Bassintid kl. 15.45-17.45. 

Kom til tiden, hjælp hinanden med at gøre bassinet klar med banetov, vendeflag mv. og giv en high five til din kammerat, hvis han/hun er lidt træt – så får du nok én retur, når du har brug for den :-)