Ringsted Svømmeklub tilbyder følgende voksenhold!
Fællles for holdene er fokus på at skabe tryghed i vandet og udvikle svømmeteknikken gennem målrettet og tilpasset træning – uanset udgangspunkt og niveau.
- Vandtilvænning
- Begynder
- Let øvet
- Øvet
- Familiesvøm
- Motionshold
- Tri/Masters / Plan B
For vandtilvænning og de forskellige niveauhold, gå til side 2.
Tri/Masters / Plan B – Mest svømning for pengene!
Holdet er for teknisk øvede svømmere, såsom tidligere elitesvømmere, triatleter, mastersvømmere eller åbent vand-svømmere. Træningen er målrettet voksne, der ønsker at holde sig i form gennem struktureret og intens svømmetræning. Tilmeldte får muligheden for at svømme op til 8 gange om ugen.
Voksen familiesvøm
Holdet giver forældre mulighed for at svømme samtidig med deres børn, da undervisningen er planlagt til at finde sted samtidig med børneholdene. Holdet varer 30 minutter og tilbyder både svømmeteknisk undervisning og tilrettelagte svømmeprogrammer.
Motionshold
Skånsom og effektiv træning i vandet, der styrker kredsløb og muskler.
På næste side findes de niveauinddeltehold! (Vandtilvænning, begynder, let øvet & øvet)